Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: Applegate Farms Savory Turkey Breakfast Sausage, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Lunch: Chop't Avocado, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill Baja Ensalada - Charbroiled Chicken. Diner: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|