Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Synergy Grape Chia Kombucha, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha, Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar. Snacks/Andere: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha, Quest Chocolate Brownie Bar. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
8 mile run - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|