Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2015
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 55,80g | Kolhy: 276,16g.
Lunch: Keri Tropical Juice, Bananas, Apples, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Chip Shop Chips, Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Bananas, Cola Soda (with Caffeine), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Cooked Beetroot (from Canned), Onions, Tuna in Water (Canned), Mushrooms, Avocados. Snacks/Andere: Cadbury Old Gold Dark Chocolate, Coffee, Cola Soda (with Caffeine), Apples, Keri Tropical Juice, Arnott's Dark Chocolate Mint Tim Tams. meer...
|
|
4424 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Douchen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 42 minuten, Squash - 5 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 31 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|