Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 213,36g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Aldi Vollkornbrötchen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Lunch: Schlagsahne, Green Grocer's Zwetschgen , Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti, Lachs. Diner: Sanotact Ballaststoffaktiv, Rispentomaten, Alesto Pflaumen, Bellasan Färber-Distelöl, Kühne Rote Beete in Scheiben. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|