Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 30,33g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 161,08g.
Ontbijt: Selita Iogurte Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Banana, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Pão Integral , Selita Requeijão Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Diner: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Snacks/Andere: Bom Biscoito Sequilhos Sabor Nata, Selita Iogurte Light Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luxmathias's Gewicht Geschiedenis
|