Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 25,52g | Kolhy: 158,11g.
Ontbijt: Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot, Tassimo Café Au Lait, Zucker, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella. Lunch: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Vanille, K-Classic Knoblauch Sauce, Gemüsepfanne. Diner: Gut & Günstig Doppelkeks, Banane, Mischkornbrot, Nutella Nutella. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|