Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 266,31g.
Ontbijt: Camponesa Requeijão Cremoso Light , Molico Molico Triplo Zero Morango, Goma de Tapioca. Lunch: Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido). Diner: Cuscuz (Cozido), Goiaba, Sadia Deline, Maçã, Ovo. Snacks/Andere: Banana Prata, Marilan Magic Toast Multicereais, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 5 minuten, bicicleta - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grasy689's Gewicht Geschiedenis
|