Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2897 kcal
|
Vet: 116,29g | Eiwit: 234,63g | Kolhy: 224,80g.
Ontbijt: Oatmeal with Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth. Lunch: Chipotle Mexican Grill Sofritas - Kids, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cheddar Cheese , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Calavo Avocado. Diner: Noodles, Trader Joe's Szechuan Style Spicy Beef & Broccoli, Weis Shaved Beef Steak. Snacks/Andere: Great Value Original Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|