Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 140,96g.
Ontbijt: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma. Lunch: Galo Macarrão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hemmer Molho de Tomate Tradicional, Yoki Farofa Tradicional. Diner: Vedete Refrigerante , Salada de Batata, Yoki Farofa Tradicional, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eusoucaroll's Gewicht Geschiedenis
|