Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 113,44g | Kolhy: 120,14g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Oatmeal Crackers, Cheddar or American Type Natural Cheese, Cucumber (with Peel) , Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Tomatoes. Diner: Cantaloupe Melons , 2% Fat Milk, Cooked Salmon, Turkey Breast Meat . Snacks/Andere: Chocolate Coated Toffee with Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|