Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 65,88g | Eiwit: 106,47g | Kolhy: 109,95g.
Ontbijt: Arem-arem, Indomaret Sumpia Udang, Misoa, The Protein Works Whey Protein 80. Lunch: Kacang Ayam Kacang Telor, Sate Ayam, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Tahu Kukus. Diner: Empal Daging, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Roma Malkist Abon. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|