Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 124,09g | Kolhy: 266,90g.
Ontbijt: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Succo di Limone, Pesca, Erbotech Polline di Fiori 💐, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Milk Latte Fermentato, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Prugne, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Selex Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Lunch: Excelsior Filetti di Tonno al Naturale, Scotti Pasta Venere, Insalata Mista Verde, Alpina Formaggio Fresco Classico, Selex Zucchine a Rondelle , Bennet Pomodori Piccadilly, Aglio, Peperoni Rossi Dolci, Martedì albume e verdure 🥦. Diner: Peperoni Rossi Dolci, Selex Albume d'uovo, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Carne di Manzo/Vitello (7% Grassi)🥩, Selex Gallette di Riso, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio, Bennet Pomodori Piccadilly, Selex Zucchine a Rondelle, Carote, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Snacks/Andere: Selex Zucchine a Rondelle , 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Steppen - 13 minuten, Spinning (Spinnen) - 28 minuten, Squats - 17 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|