Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 109,83g | Kolhy: 116,16g.
Ontbijt: Избенка Сырники без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Избенка Сырники без Сахара, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Пхали Хинкали Запеченный Баклажан, Морепродукт Горбуша Натуральная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Русское Море Морская Капуста Маринованная по-Корейски с Морковью. Snacks/Andere: Морозко Green Черная Смородина , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|