Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2009
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 126,44g.
Ontbijt: Turkey Sausage, Cooked Mushrooms, Strawberries, Egg White. Lunch: Apples. Diner: Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: italian ices, Sugar Free Jam, cocopop, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ricotta Cheese (Whole Milk), Sugar Free Gelatin Dessert. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|