Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2015
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 143,42g.
Ontbijt: Дымов Индейка Французская, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Избенка Греческий Йогурт, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Valio Сливочное Масло, Спагетти. Diner: Хлеб Зерновой, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Дикси Грецкий Орех, Джемы и Варенья, Избенка Сметана 20%, Избенка Творог 5%. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|