Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 80,12g | Eiwit: 109,75g | Kolhy: 142,73g.
Ontbijt: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Brown Sugar . Lunch: Storck Knoppers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cheddar Cheese, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Lettuce. Diner: Aldi Cheese Puffs, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Quesadilla with Meat and Cheese, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|