Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
122,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,0 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 101,00g.
Ontbijt: Sargento Balanced Breaks Wheat Thins, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: Frigo Cheese Heads Turkey Stick. Diner: Wolf Brand Chili No Beans, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Hot Dog Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
You are so consistently dropping the weight, what's your strategy?
29 aug 23 door lid: erikahollister
|
I'm sticking near 1k a day and riding my exercise bike 10 miles a day
30 aug 23 door lid: foreverfrost
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|