Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 121,19g | Kolhy: 143,49g.
Ontbijt: Alpine Fresh Blueberries, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Mayfield 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Mahi Mahi, Good Culture Organic Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Parmesan Cheese (Hard) , Birds Eye Creamed Spinach, Mahi Mahi, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Good Culture Organic Cottage Cheese. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Cantaloupe Melons, Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese, Medjool Dates . meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|