Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 87,45g | Kolhy: 177,52g.
Ontbijt: Фармлэнд Био Гематоген с Черносливом в Шоколаде, Рахат Шоколад Казахстанский, Кофе, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Сливы, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка. Diner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Колбаса Краковская, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Постный Борщ. Snacks/Andere: Груша, Изюм, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Творог 5%, Приготовленный Яичный Желток, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Just Fit Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|