Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 67,55g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 116,21g.
Ontbijt: Kräutertee, Espresso, Aldi Bio Dinkelbrot. Lunch: Basilikum, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Ja! Wiener Würstchen. Diner: Gutes Land Gouda , Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Heidesand, Starbucks Cappuccino (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|