Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 47,43g | Kolhy: 164,03g.
Ontbijt: Future Life Granola Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Lipton Ice Tea, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Diner: Butter Croissants , Canola Vegetable Oil , Chicken Schnitzel. Snacks/Andere: Brownie . meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Soccer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|