Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 45,39g | Kolhy: 169,13g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Toasted White Bread , Avocado Roll, Sliced Ham, Fried Egg , Orange. Lunch: Peanut Butter and Jam Sandwich. Diner: Bull Brand Corned Meat, Fatti's & Moni's Spaghetti, Broccoli . Snacks/Andere: Bananas . meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Essie@me's Gewicht Geschiedenis
|