Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: Nesquik Chocolat en Poudre, Kraft Extra Cheddar, Quebon Lait 2%, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Dora Confiture. Lunch: Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Pommes Granny-Smith , Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Jaunes Doux, Saputo Feta Light, Carottes, Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Céleri, Salade. Diner: Kraft Extra Cheddar, Green Giant Valley Selections Cheddar Pasta with Vegetables, Bœuf Haché Extra Maigre. Snacks/Andere: Christie Chips Ahoy!, Amandes. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Berrie82's Gewicht Geschiedenis
|