Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 238,50g.
Ontbijt: Dickinson's Creme Coconut Curd, Dickinson's Lemon Curd, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Truvia Sweetener (Packet), Torani Raspberry Syrup, Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Flavored Coffee (made From Ground). Diner: Plochman's Chicago Fire Mustard, Pringles Food Truck Flavors - Cheeseburger, Butterball Natural Inspirations Turkey Breast - Maple, Sunbeam 35 Calorie White Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Andere: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Lime Water with Sweetener (20 fl oz), Ocean Spray Craisins - Fruit & Nut Trail Mix, Laura Lynn Unsweetened Applesauce Cups. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Autorijden - 4 minuten, Zitten - 6 uren, Afwassen - 2 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 11 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Wow, slowly but surely, you're getting there! Congrats!
20 mrt 15 door lid: NowIunderstand
|
Nice - every loss counts. You are doing great.
|
20 mrt 15 door lid: VeggieJunkie
|
20 mrt 15 door lid: kattay
|
22 mrt 15 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|