Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 155,90g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar. Lunch: Zaffari Batata Doce Assada , Café com Açúcar, Sulita Costela Suína Temperada, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Aurora Almôndegas de Carne Bovina. Snacks/Andere: Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|