Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
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57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1201 kcal
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Vet: 34,90g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 152,23g.
Ontbijt: Café Cortado, Tomates, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Nectarinas. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Plátano, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Acelga Cocida. Diner: Vega Tajo Pimientos del Padrón, Manzana, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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Pililaloka's Gewicht Geschiedenis
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