Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 77,65g.
Ontbijt: Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Tosti Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Café, Huevo Duro, Palta Hass. Lunch: Calabaza Cocinada, Doña Pupa Remolacha en Cubos, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Queso Cremoso, Empanada de Verdura. Diner: Finlandia Queso Crema Light, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Bife de Chorizo. Snacks/Andere: Banana, Paladini Jamón Cocido, Palta Hass, Huevo Duro, Tosti Tostadas de Arroz, Queso Cremoso. meer...
|
|
887 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mujerrobusta's Gewicht Geschiedenis
|