Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 88,28g | Kolhy: 137,69g.
Ontbijt: Tempura Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sosis Ayam, Urap, Sayur Campuran, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Telur Dadar. Lunch: Kecipir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riakh26's Gewicht Geschiedenis
|