Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 54,67g | Kolhy: 272,49g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Prime Паста Болоньезе. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медоборы Торт Карамельный. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Douchen - 35 minuten, Koken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Strijken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olik63's Gewicht Geschiedenis
|