Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 103,35g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 205,47g.
Ontbijt: Danone Strawberry Yoghurt, Future Life Granola Crunch, Eskort Pork Sausage. Lunch: Woolworths Chicken Samoosas. Diner: Woolworths Peas, Baby Carrots & Sweetcorn, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Cardio and arms - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|