Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 121,45g | Kolhy: 53,36g.
Ontbijt: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Худеть Вкусно Изолят Соевого Белка, Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 0%, 4Life Пшеничные Отруби, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курокотлеты. Diner: Курокотлеты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, СОМ 1,5% СОМ 1,5%. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 44 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя-96's Gewicht Geschiedenis
|