Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 67,10g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Whole Wheat Bread, Canned Salmon, Lactantia Salted Butter, Mayonnaise . Diner: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , Lactantia Salted Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Andere: Peanut Butter, Walmart Carrot Muffin. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|