Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 94,98g | Kolhy: 166,93g.
Ontbijt: Banana, Nueces Inglesas, La Serenísima Leche Descremada, Avena Instantánea. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Champiñones Portobello (a la Parrilla), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Dahi Yogur Descremado con Frutas del Bosque, Tomate de Árbol, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Arabe, Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Crema Light, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
88 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mujerrobusta's Gewicht Geschiedenis
|