Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 115,09g | Eiwit: 152,58g | Kolhy: 246,75g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Bio Fiocchi di Avena, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Finocchio Crudo, Coop Hamburger di Vitello, Aglio, Pomodoro Cuore di Bue, Ortomio Zucchine Grigliate, Succo di Limone, Valtenera Macinato Fine di Tacchino. Diner: Mele Golden Delicious. Snacks/Andere: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), L'angelica Magnesio e Potassio. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|