Everlost's Logboek, 21 mrt 15

Auch Reisewaage...😉

Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende!😃
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2015:
2055 kcal Vet: 53,81g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 326,21g.   Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Alpro Soya Light. Lunch: Lidl Beeren-Mix, Pflanzenöl, Haferflocken, Ei, Fol Epi Classic, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Diner: Trockenfrüchte Mischung, Kartoffelpizza. Snacks/Andere: Himbeeren, Banane, Orangen. meer...
1929 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

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Reacties 
Hmmmmh, bei leckeren Cup Cakes und Muffins wird aber die Reisewaage garantiert ein Kilogramm + aufweisen :p:D. Spaß und genieße Dein wohlverdientes Wochenende :-). 
21 mrt 15 door lid: AirlineGirl72
Wünsch ich Dir auch!  
21 mrt 15 door lid: Ismelda
Dir auch ein schönes WE! :) 
21 mrt 15 door lid: Viviace
Diiiiitooooo :-) ... au weia : grad Hagel hier, mag gleich noch laufen  
21 mrt 15 door lid: Cocktailnase
Lieber keine anstelle von Reisewaage... 
21 mrt 15 door lid: marcothebrain
Da die Reisewaage nur meine persönliche Schätzung ist, passt das schon!😉 Gab übrigens keine Muffins usw. sondern einen 3 stündigen Spaziergang...😃 
21 mrt 15 door lid: Everlost
Das ist aber auch sehr schön, Everlost, obwohl hier im Norden war es heute nicht schön. Sehr viel Regen :-(.  
21 mrt 15 door lid: AirlineGirl72

     
 

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