Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rockyboy
Logboek
30 aug 23
rockyboy's Logboek, 30 aug 23
rockyboy's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Time to try harder
99,9 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
25,1 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 30 augustus 2023:
1700 kcal
Vet: 100,80g | Eiwit: 145,50g | Kolhy: 48,15g.
Ontbijt:
Sainsbury's Cooked Ham Slices.
Lunch:
Tesco Sausage Roll.
Diner:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Roast Chicken Thighs.
meer...
3476 kcal
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Garmin - 23 uren.
meer...
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis