Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3772 kcal
|
Vet: 172,76g | Eiwit: 185,11g | Kolhy: 369,99g.
Ontbijt: Keebler Club Crackers Original, Keebler Club Crackers Original, Honey, Feta Cheese, Egg. Lunch: Mustard, Ground Beef (Cooked), Fresh Express Shreds Iceberg. Diner: Poke Bowl, Great Value 100% Natural Green Tea, Sushiya Seaweed Salad, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, RA Sushi Dragon Roll. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, STRENGTH TRAINING - 40 minuten, step ups - 3 minuten, plank - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 9 minuten, BURPEES - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriana111111's Gewicht Geschiedenis
|