Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 156,75g | Kolhy: 313,14g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Telur Goreng, Emping Melinjo, Jus Tomat, Ayam Goreng, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Kongbap Multi Grain Mix. Lunch: OT Amani Yogurt Drink, Fitbar Fitbar Cheese Delight, Dancow Susu. Diner: Ayam Goreng, Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Kongbap Multi Grain Mix, Emping Melinjo, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.dexprezz's Gewicht Geschiedenis
|