Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 26,28g | Kolhy: 105,99g.
Ontbijt: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: Margarin, Selada Kol, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Minyak Wijen, Telur Rebus, Bi Jag Bihun Jagung, Samyang Hot Chicken Flavor Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynnnp's Gewicht Geschiedenis
|