Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2997 kcal
|
Vet: 89,34g | Eiwit: 184,31g | Kolhy: 380,53g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Peggy's Premium All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans, Goya Black Beans. Diner: Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa, Great Value Organic Original Soymilk, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Nature's Own White Wheat Bread. Snacks/Andere: tostitos tostitos multi grain scoops, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Apples, Blueberries, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|