Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 116,77g | Kolhy: 68,47g.
Ontbijt: Mexican Blend Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg. Lunch: ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Spinach, Kale, Chop't Avocado. Diner: Brussels Sprouts, fishin Swai. Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Itzjstjeff's Gewicht Geschiedenis
|