Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3145 kcal
|
Vet: 140,83g | Eiwit: 126,00g | Kolhy: 342,56g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pariani Pasta di Mandorla Siciliana. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prugne, Pesca, Chef Select Porchetta di Ariccia, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prugne, Pesca Noce, Uva, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Lonza di Maiale. Snacks/Andere: Algida Cornetto Royal Amarena, Pai le Patatine, Matt Proteine 100% Whey, Monster Punch, Noci, Pecorino, Pepsi Pepsi, Conad Patatine. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Duiken - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|