Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 130,39g | Kolhy: 151,61g.
Ontbijt: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Krave Basil Citrus Turkey Jerky, Quest Coconut Cashew Bar. Lunch: Publix Italian Sub. Diner: Pomi Chopped Tomatoes, Potato Croquettes, DeKuyper Amaretto, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Almond Paste (Marzipan Paste), Kraft Mr. Christie's Social Tea Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|