Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 129,02g | Kolhy: 12,77g.
Ontbijt: Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, São Roque Queijo Canastra, Porto Alegre Queijo Frescal Porto Alegre, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, TACO Patinho, sem gordura, cru, Naturovos Albumina Naturovos 30g. Lunch: Naturovos Albumina Naturovos 30g. Diner: Wow Gelatina Doce Menor, Quata Creme De Leite, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Araxa Queijo Canastra Araxa, Granja Ovo. Snacks/Andere: Dextrose Dextrose treino. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|