Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 37,99g | Eiwit: 120,82g | Kolhy: 115,98g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Italac Leite Desnatado. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Almôndegas de Carne , Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Coxinha de Festa, Catupiry Requeijão Light, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|