Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 117,08g | Kolhy: 198,24g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bokomo Weet-Bix, Coffee with Milk, Brown Sugar. Lunch: Knorr Light French Salad Dressing, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Seemann's Shaved Smoked Chicken, Wimpy Mustard Sauce, Rama 37% Spread For Bread, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Carrots, Cucumber (with Peel). Diner: Greek Salad, Fried Battered Fish, Butter , Roll, Woolworths Rock Shandy, White Rice, Ocean Basket Prince Prawns, Cooked Mussels, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Fried Calamari. Snacks/Andere: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Naartjie. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BurnBabyBerns's Gewicht Geschiedenis
|