|
Im doing it - thanks for all the support and SUPER DUPER tracking capabilities of this app
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 136,64g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 205,10g.
Ontbijt: Green Tea, VEGGIE FRUIT JUICE, Hydroxycut Gummies. Lunch: VEGGIE FRUIT JUICE, Hydroxycut Gummies, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Avocados. Diner: Publix Philly Cheese Steak Sub. meer...
|
|
4845 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Squats - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adamvarava's Gewicht Geschiedenis
|