|
LD : 98 cm
LPh : 63 cm
Lgn : 30 cm
Log : 88 cm
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 40,23g | Kolhy: 121,86g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Kaldu Rasa Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Enoki, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: J.CO Donat . Snacks/Andere: Donat (Tawar), Femmy Fyber Fiber Drink. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imro110699's Gewicht Geschiedenis
|