Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 95,38g | Eiwit: 61,32g | Kolhy: 39,74g.
Ontbijt: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Green Giant Hass Avocado, Pig's Feet, Heavy Cream, Coffee, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Diner: Philadelphia Original Cream Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Famoso Roasted Red Pepper, Cabot Pepper Jack Cheese, Steamed or Boiled Calamari. Snacks/Andere: Butter, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
FS is showing you are losing 2.3 lb a week. Awesome!
21 mrt 15 door lid: kattay
|
Thank you, Kat. Wishing you too the best!
22 mrt 15 door lid: auroraioanid
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|