Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 34,79g | Eiwit: 135,54g | Kolhy: 97,66g.
Ontbijt: Organic Plant-Based Protein Vanilla, Naked PB, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Organic Frozen Blueberries, Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Asparagus Asparagus, Organic Three Pepper Blend, Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Marinara Sauce. Diner: Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast, Fat Free Mozzarella Cheese, Sinaloa Hawaii Wraps Whole Wheat Toritllas, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Traditional Salsa Fresca, 365 Organic Black Beans (No Salt Added). Snacks/Andere: Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliverz1's Gewicht Geschiedenis
|